Nach einer Weile in der Beziehung haben sich Aufgaben, Abläufe und Verhalten beider Partner eingeschlichen. Nur was, wenn man das ändern möchte? Wie spricht man seine Wünsche und Bedürfnisse an? Wie kommt man aus der gefühlten Opferrolle wieder heraus? Wieso ist es oft so schwer, schwierige Themen anzusprechen?
Häufig ist es die Angst vor Zurückweisung, Ablehnung oder die Befürchtung, dass es zu einem Streit kommen könnte, wenn ich jetzt sage, was in mir ist.
Es gibt Möglichkeiten, seine eigenen Bedürfnisse besser kennenzulernen und diese Bedürfnisse zu äußern. Dadurch öffnen sich Wege für eine bessere Partnerschaft. Die Alternative, sich zurückzunehmen macht auf Dauer nicht glücklich, sondern führt zu Resignation und Frust.
